3 Sucos Detox que emagrecem de verdade (garantido)

Sucos Detox que Emagrecem(3)

São receitas garantidas e testadas pelas minhas clientes e também por mim mesma.

Como regra geral não ensino nada que não tenha testado antes.

Então vamos lá:

Receitas de sucos detox que emagrecem

Sucos detox 1

 Esse suco é ideal para a queima de gordura.

Desintoxicação e para limpeza do seu fígado.

Além do mais é um potente diurético.

Tome pela manhã em jejum.

Ou antes de fazer seus exercícios em casa para incrementar a queima de gorduras.

Ingredientes:

  • 2 folhas de couve picadas e bem frescas
  • 2 maçãs médias
  • ½ pepino com casa e sem sementes
  • 2 talos de aipo
  • Suco de meio limão e suco de duas limas sem sementes, só o bago

Modo de fazer:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata com um copo d’água e beba imediatamente.

Sucos detox 2

Esse suco detox é simplesmente sensacional, um dos que eu tomo todos os dias.

A salsa e beterraba são diuréticos naturais e ajuda a eliminar o excesso de fluidos do corpo.

Para as mães pós-parto é ideal, porque a beterraba é nutritiva para mãe e o bebe.

Combate a anemia e possui fibras que induzem à saciedade.

O abacaxi queima gorduras e elimina placas de gordura localizadas.

A maçã desintoxica o fígado e o hortelã desinfectam seu intestino.

Ingredientes:

  • 1 xícara de couve picada
  • 2 folhas de acelga
  • 1/2 xícara de salsa
  • 1/2 beterraba pequena
  • 1/2 xícara de abacaxi
  • 2 médias maçãs verdes
  • 1 raminho de hortelã fresca
  • 1/2 limão médio, descascado

Modo de fazer:

Bata tudo no liquidificador e beba de imediato.

Se a receita for muito para você e não conseguir beber tudo, reduza a receita pela metade.

Pois o suco não deve ser guardado.

Sucos Detox 3

Um suco verde poderosíssimo. As folhas verdes escuras são ricas em cálcio.

O gengibre é relaxante, acelera o metabolismo, é antioxidante.

Combate o envelhecimento das células e também controla sua fome.

O espinafre é bom para a pele é antioxidante e também anti-inflamatório.

E com certeza muito bom para as prováveis inflamações do pós-parto e se você fez uma cesárea.

Melhor ainda esse suco vai ser para você.

Ingredientes:

  • 2 folhas de acelga
  • 1 xícara de couve
  • 1 xícara de espinafre
  • 1/2 pepino(médio)
  • Raspas de gengibre
  • Suco de meio limão

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador.

Outra forma de fazer é passando tudo por um espremedor e adicionar água até completar um copo.

Então essas são as receitas especiais de sucos detox que emagrecem de verdade.

Então, com aquele passo a passo em mãos é só partir para o ataque, companheira(o)!

Seguindo tudo que falei desde o princípio não só você vai emagrecer com saúde.

Como vai emagrecer com segurança e voltar à sua rotina ainda mais poderosa e bonita.

Se acha que esse artigo contem uma informação útil, compartilhe com uma amiga.

Ela vai agradecer e você vai estar contribuindo para felicidade e bem-estar de alguém.

O universo agradece!

Até à vista!

 

Olá sou Tereza Alves, e irei te ajudar a Viver com mais Saúde e Bem Estar!

Tereza

Tereza

Apaixonada por alimentação saudável, sou Tereza Alves e criei o Blog "Te Digital" promovendo saúde e bem-estar para ajudar pessoas que querem emagrecer rápido e com saúde.

Website: http://tedigital.com.br/

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